イシュタヨガワークショップ

お問い合わせはこちら

BLOG

イシュタヨガワークショップ

2020/02/25

ヨガの基礎、呼吸法を学ぶ

東京都台東区浅草橋駅徒歩1分
蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内
ヨガスタジオMAKOTOです。

 

 

『下町ヨガフェス』

2020年3月20日㈮~22日㈰開催決定!!

@ヨガスタジオMAKOTO⇩チェック!!

https://yoga-makoto.com/yogafes/

 

受付け&インストラクターのtokkoですsmiley

さてさて…今日もご紹介させて頂きたく思いますheart

下町ヨガフェス @浅草橋MAKOTO

 

 

3日目(3/22)

インストラクターにおススメの1Day

 

※インストラクターにおススメとありますが、

ヨガを愛されていらっしゃる方ですとどなたでも!!

ご参加頂いても楽しい1日となっております!

 

 

9:30~

イシュタヨガワークショップ

~ヨガの基礎、呼吸を学ぶ~

 

担当はマック久美子先生が行います!!

 

 

 

 

マック久美子先生は、

イシュタヨガを日本で教え、

米国ヨガアライアンスに登録されている

インストラクター養成コースをリードされている先生です!

 

 

 

イシュタヨガとは・・・

ヨガには沢山の種類がありその中の一つになります。

 

イシュタヨガの特徴としては、

サンスクリット語での「個人」という意味があり

基本は「呼吸」、「アサナ」、「瞑想」。

 

 

ハタヨガなど他の伝統的な流派をシステム化したヨガで、

特徴としては、語源である「個人」という意味の通り、

一人ひとりの個性に合ったアサナ

を目指していき、

自分のペースで無理なく行っていくヨガですキョロキョロ

  

 

マック久美子先生は、ニューヨークに在住し

イシュタヨガ創設者アラン・フィンガー先生のもとで

タントラの勉強を続けていらっしゃっています!キラキラ

 

 

 

また、2011年、ヨガの熟練度を表す最高峰

「ヨギラジ」をアラン・フィンガー先生から授かっておられますキラキラ

 

 

そんなヨガ業界著名マック久美子先生から

呼吸法について学びます!!

ちなみに私も参加します。オッドアイ猫

 

 

 

皆さまのご参加を心より楽しみにまっておりますウインクドキドキ

 

是非ご参加下さい!

 https://yoga-makoto.com/yogafes/

 

 

 

 

 初回予約等はこちら!!⬇︎

 

ヨガスタジオMAKOTOホームページ

 

お電話でもお受けできます。

0358294623

お待ちしております照れドキドキドキドキ