【ヨガスートラ】3月22日 ワークショップ

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【ヨガスートラ】3月22日 ワークショップ

2020/01/13

ヨーガ実践者にとっての必読書「ヨーガスートラ」「ヨーガとは何か?」が書かれたヨーガの教科書です。
ヨーガスートラにおいて重要な、ヨーガ・アシュタンガ(八支則)から

ダーラナー、ディヤーナ、サマーディ…。

Yogaの本質、瞑想とはなにか、瞑想の理論と実践を学びます。

 

ヨーガをもっと深く学びたい方、ヨーガスートラに興味のある方、

どなたでも安心してご参加頂ける内容となっております!!


ヨーガ哲学は、日々の暮らしに根付いた、今の私たちにとても役立つものです。
明日からのヨーガの練習や、ヨーガ指導の質が大きく変わるでしょう。

日時
3月22日(日)17時スタート(3時間)
料金
3,000(税別)/ヨガフェス特別価格
場所
ヨガスタジオMAKOTO

森田尚子先生

講師紹介 

・クリシュナ・マチャリアの教え正式指導者
・ヴェーディック・チャンティング正式指導者
(インド政府公認)
・ヨーガヴェーダ協会代表

マインドを安定させ深い集中を要するフリーダイビングに夢中になるととともに、ヨーガの実践にコミットする。様々なヨーガを経験しながらルーツを追求し、現代ヨーガの父クリシュナ・マチャリアの教えにたどり着く。
特に自らその効果を実感したヨーガスートラ(哲学)の実践とヴェーディック・チャンティング(マントラ)を大切にしている。
現在も定期的に渡印し学びを深める。

ヨーガの伝統マンツーマンでの指導で生徒の成長や変容をサポートしながら、ヨーガの本質を理解し伝える指導者を育成することにも力を入れている。
フリーダイビング日本代表として世界大会出場経験を持つ。