夏を乗り越えよう!!

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夏を乗り越えよう!!

2019/08/02

夏を乗り越えよう!!

受付け兼インストラクターのtokkoです(o^―^o)ニコ

 

梅雨が明け、とても暑い日が続いていますね…(;'∀')

会員様、スタッフ、インストラクター皆様、熱中症にお気をつけて頂きたいcrying

 

熱中症が起こる理由としては、

「環境・からだ・行動」によるものが考えられています。

 

また、予防に関してですが☆重要

1.涼しい服装を 2.日傘、帽子を身に着ける! 3.日陰を利用? 4.水分補給を?

 

最近おはなしした先生によると…

水分補給「水」+塩分を取った方がいいというお話を聞きました!!

 

是非!塩分もを取りながらこの暑い夏を乗り切りまよう!!ヾ(*´∀`*)ノ